Cuidado de si mismo

1) ¿Qué es la cultura deportiva?
R: Es la aplicación de principios, fundamentos, condiciones, y metodología orientada a la ejercitación del ser humano.

2) ¿Cuál cree que son los aspectos importantes de un buen estado físico?
R: -tener condición física, es decir, ejercitarse a conciencia
     -tener una buena alimentación y por ende una dieta saludable y equilibrada

3) Menciona 5 diferencias entre Educación Física y Deporte.
-la educación física es una disciplina pedagógica.
-el deporte mantiene una postura selectiva así como competitiva.
-el deporte requiere una exigencia física más  grande que la educación física.
-la educación física  se interesa  por el desarrollo integral y el otro no.
-el deporte existe con reglas definidas  y la educación física es divergente.

4)¿Qué es la alimentación, higiene y ejercicio físico?

Alimentación.- cualquier substancia que sirve para nutrir a un ser.

Higiene: parte de  la medicina que tiene  por objeto la conservación  de la salud y los medios de
precaver las enfermedades.

Ejercicio físico: este tiene como objeto mantener la salud  del individuo y como tal un buen estado físico.